간건강1 지방간, 방치하면 안 되는 이유와 건강하게 극복하는 방법 최근 건강검진에서 '지방간' 진단을 받는 분들이 많아졌습니다. 예전에는 술을 많이 마시는 사람들만 걸리는 병으로 알려졌지만, 요즘은 운동 부족, 잘못된 식습관, 비만, 스트레스 등으로 인해 비알코올성 지방간 환자도 급증하고 있습니다.지방간은 겉으로 증상이 거의 없기 때문에 “괜찮겠지” 하고 방치하는 경우가 많지만, 심하면 간염·간경화·간암으로 발전할 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘은 지방간에 대해 알아야 할 정보와, 건강하게 관리하고 회복할 수 있는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.지방간이란 무엇인가요?지방간은 말 그대로 간에 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 말합니다. 일반적으로 간 무게의 5~10% 이상이 지방으로 구성될 때 '지방간'으로 진단됩니다.지방간은 크게 두 가지로 나뉩니다:알코올성 지방간: .. 2025. 8. 7. 이전 1 다음
